研究所時期的室友死黨今年結婚了，她和老公愛情長跑好多好多年，據說就在某天的某股衝動下，決定結婚。在我們同居的日子裡，我看著他們經歷不少的情感風雨，然而終於在今年，他們向彼此許下重大承諾，而且幾乎是以迅雷不及掩耳的速度，完成了繁複的結婚儀式，正式宣告共組家庭，共同展開新的人生階段。
星期二晚上，死黨替她的阿娜答預約了經絡按摩，為了長年飽受脊椎側彎之苦的老公，體貼的她將老公帶來讓我從頭到腳整治一番。工作室成立以來，我的這個好姊妹都還沒來讓我好好服務享受一下，卻先帶老公來放鬆舒壓，同時還深情地在一旁認真觀摩，以備日後老公喊腰痠背疼時能出個一招半式來舒緩他的身體不適。
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K今年暑假回台，恰巧成了我閉關過後的第一位客戶。因著彼此的信任、開放與接受，按摩的過程對兩人而言都極為放鬆而愉悅。關於身體，K有著超脫社會成見的女神見解，最近我們很開心地談著彼此對身體愛與敬重之情，感到這絕對是需要大力推廣的身體觀，也是一種回歸自然健康的生活態度。
以下是K寫在她部落格的感想，轉載於此分享給更多朋友。
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星期天回三峽看外婆，她中風好多年了，每次回去，外婆總是在客廳坐著輪椅面朝大門，掛著純真而欣慰的笑容迎接進門來的子子孫孫。那樣的神情顯示其不便的肢體和語言沒有阻撓她對整個家族的關心與愛護。
最近外婆的病況惡化了，進食都變得困難，由於褥瘡的關係，現在她也沒有辦法像往常一樣起身坐輪椅和我們打招呼。一樓外婆休息的幽暗房間裡，外婆的眼神時而飄忽，時而能夠專注視人，過去看不見的惶惑顯現在她原本爽朗的臉上，透露出一種被身體囚困住的靈魂的無助與無奈。
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近來台北的天氣好得不像話，太陽發狠似地想把全付能量給傾倒出來。
每天早上被陽光喚醒的我，被這晴朗天氣感染，連續四天進行了"曬房間"儀式。拉開我小小房間裡的遮陽窗簾，全面敞開床沿整片的窗戶，暖暖的空氣湧入這一方小天地，陽光肆無忌憚地灑了進來。白金色的光帶來大量充滿朝氣與活力的正面能量，此外我還召喚了療癒天使守護此地，但願每一個進到這空間的人，都能被愛與光所圍繞，並且享受到充分的安全、休息、滿足、舒緩與能量補充。
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在家閉關近一個月，前天出關北上，超開心地見到久違的老師、學長和同學。在我休養的這段日子裡，據說大夥兒也剛好進入暑假休息的狀態，所以見面時大家都有種莫名興奮和期待的心境。大家廝混在一塊的日子還真令人想念。
休養這段日子，筋骨又緊繃了起來，所以同學們在打掃結束後，好意地一人認養我身體的一方，開始用心處理我身體的問題點。多麼幸福的享受！四名經絡師在我身上輕快地舞啊舞，每個人都有各自獨特的能量。阿捨的手充滿了輕靈的律動感，雅菱則是綿綿不絕的溫柔暖意，洁筠是活力四射的霹靂嬌娃，玻班長則是正直而熱誠敦厚。我趴在床上眼不能見這四位經絡師施作時的英姿，但雙手的觸碰卻最直接也最深刻地傳遞出每個人獨一無二的質感。我覺得自己體驗到神蹟。
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感冒太久，至今尚未痊癒，秘方持續累積中。
上週六咱們的新科經絡師佩玉同學給我一疊據說是從奧修社區來的茶包，專治咳嗽喉嚨痛。這些茶包遠渡重洋到美國，再讓佩玉給帶回台灣，我拿在手上感到自己真有福氣。
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自從上上週四老師關門放狗處理兼慈悲手學長之開胸椎、赤焰手學長之痛死人不償命通肺經外加開頸椎以及洁筠之愛心溫灸後，我的酷酷掃從上週轉變成喉嚨沙啞的鴨子聲，看不過去的師長同學們因而紛紛貢獻獨門秘方。
對付打死不看醫生的我，首先登場的是：天祥同學對我苦口婆心循循善誘開導我到中藥材行買川貝粉加枇杷膏，加水溫溫地喝。那幾天，乖巧的我出門都帶著保溫瓶，只要感覺想咳，馬上祭出溫熱的川貝枇杷膏水以制止我的酷酷掃發作。
接著呢，咱們最有才華也最熱情的阿捨姊姊告訴我一個神奇偏方讓我去試，這個組合聽起來很詭異，老師還要我準備塑膠袋好可以吐，到底是什麼呢...將將將將，就是：自製咳嗽糖漿─熱可樂加檸檬。滿腹狐疑的我在好奇心的驅使下，對於嘗試這個偏方充滿了期待，真的什麼怪事都有啊。所以乖巧的我，秉持著實驗精神，一連兩天喀掉了兩瓶可樂跟兩顆檸檬。
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陪伴我好多年的咖啡機小藍最近找到溫暖的新窩，
我把它帶到強生老師的貞宇流自然療法協會去服務更多同樣愛好咖啡的人。
放在協會裡木傢俱上頭，
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最近自己的身體在經歷宿疾的好轉反應症狀，從去年夏天至今都尚未痊癒的感冒，這幾天倏地發作起來，敢情是因為這陣子的休養生息，身體的氣血水平提升，我的免疫系統開始有能力和體內的病菌作戰了！連續咳了三天，鬱積在肺部的痰化了不少，體內的寒氣也隨著咳嗽噴嚏漸漸排出去了，胸口有種前所未有的舒暢感，好生爽快！為了讓身體能復原得更加快速，這幾天維愛是照三餐灌的，我心裡明白經過這次症狀，身體將會更加健康而有活力，想到這裡就覺得很興奮！雖然前兩天我連平時的靜坐都坐不穩，但今天早上的靜坐卻已經恢復平日的水準，而且坐得極為舒服！
今天的靜坐，背景音樂播放的是Oliver Shanti的太極II，一個吉普賽人和他的蒙古朋友合作的天籟(各位朋友們，有機會妳們一定也要聽聽這張專輯！)，聽著坐著，我又再次感動地落淚了。感恩於老天讓我有機會學習經絡的知識/技術/藝術，腦海裡盤旋的是經絡老師和同學們親切、善良又神聖的面容，不論是靜坐凝神時的樣貌，或是專注於療癒個案身體時的姿態，這些人真是太美麗了！而隨著音樂的流瀉，我整個人好像飛越了整個大中國來到一個秀麗而充滿靈氣的山邊，「靜心中心」的意念漲滿著我的靈魂，不知為何，我開始感動地大哭，「麗江」這個地名也忽然跳上心間。我感到一股熊熊的渴望之火在我體內升起，我想這是我的人生轉向學習以及從事身體工作的原因。靜心中心是我們集體的夢、集體的願景，我好像開始了解些什麼，卻又有些模模糊糊。我知道沒有人會給我答案，而我會持續地探索這個奧妙的內在旅程。
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在學習經絡之前，我對打坐是一點兒概念也沒有，對於安靜地坐著一動也不動並沒有太大興趣，只覺得那樣應該會讓自己腰痠背痛地不舒服吧！也納悶：怎麼有人可以坐得安詳舒適、渾然忘我？
第一次在家自己嘗試靜坐僅維持不到十分鐘，我就迫不及待地睜開眼睛，趕著去做一件好像是十萬火急的事情(其實根本不急)，十分鐘都坐不住！現在回想起這件事，我才發覺，我過往的生活狀態就是隨時都在想著或趕著做一件又一件的事情，好好地處在當下的那一刻跟自己相處一會兒，竟是那麼困難；什麼都不做地只是待在原地，也會莫名地有種愚蠢感和罪惡感，沒做什麼好像很不應該似的(威~究竟是誰規定一定要做些什麼的啊！停一下都不行嗎？)。這是我自動化逃避自我的方式，維持一種很忙碌的狀態，就算不忙也很習慣地裝忙。
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相信這是許多熟女熟男困擾的問題。我同樣在《求醫不如求己》一書中，看到鄭老師對肥胖的精闢見解，在此也分享給諸位親友。
人肥胖的可能原因很多，遺傳、習慣、體質、飲食等都有可能，但在這些因素背後都有一個共同原因，那就是「脾」對食物的消或吸收能力「太差」。脾是人體中的「運化器官」，「化」是將腸胃中的飲食化成營養精微物質，「運」是把這些營養精微運輸到全身各處，成為人體的氣血。如果脾「化」的能力太弱，無力將食物轉化成營養精微，這些食物會成為一堆運不出去的廢品(如贅肉)，而這些廢物還會阻礙人體生成新的氣血(如肌肉)。
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刮痧古稱砭法，是中醫治療六大技法之一。
刮痧就是將黏著在血管壁的瘀血清除到血管外，然後再經血液重新吸收入血管，經過全身的循環，將刮出的廢物從尿液排出。刮痧會加速血液循環，對心臟是很好的鍛鍊，做為防病來用，安全有效。
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2008年2月24日，星期天，我人生中重要的轉折日。
這一天我向眾多親朋好友分享重新選擇一條不同人生道路的喜悅，同時也出乎意料地收到許許多多祝福。
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中醫學裡認為人體為了自求生存，有產生「氣」的能力，並且讓生命能量環繞全身，而氣乃經由特定的管道運行全身，這些管道就是所謂的「經絡」，而「經穴」則是經絡循行至體表的要點。
經絡由經和絡組成，「經」，有路徑的意思，是經絡系統的縱行幹線，循行於深部；「絡」，有網路之意，是經脈的大小分支，縱橫交錯，網路全身，無所不至，一般循行於較淺的部位。人體有12條主幹線，也叫做「十二正經」。而無數條絡脈和經脈縱橫交錯，在人體裡構成了一張大網，經絡內聯臟腑，外接四肢百骸，身體的各個部位、臟腑器官、骨骼肌肉、皮膚毛髮，無不包括在這張大網之中。經絡系統透過其規律的循環及錯綜複雜的聯絡交會，把人體的五臟六腑，四肢百骸，皮肉筋脈聯結成一個統一的有機體，從而保證人體生命活動的正常運行。
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第一次聽老師提起跨年靜坐時只覺得滿心興奮喜悅，
只要想到可以跟大夥兒一起靜靜地坐過跨年這個時段就覺得充滿能量且意義非凡，
壓根兒沒想到靜坐會痛，
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經絡師課程開課以來，老師每次都會在課堂上帶領大家打太極，每個禮拜比手畫腳一次，兩個半月了，整套太極還沒打完，而我也也沒有一招半式是記得下來的。
不過最近，感恩Legacy家人Leon願意每週二五早上千里迢迢地來到大安森林公園示範教學，我跟建賢兩個滷肉腳就在上週開始了每週兩次清早六點半的太極拳練功。
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昨天上午到經絡老師的自然療法協會實習按摩兩個半小時，午餐後回到姑姑家聊天打牌。大人們一邊玩我一邊幫老媽按了按眼睛周邊的穴道和她硬梆梆的肩頸。結束後我洗洗甩甩手，輕輕拍打按揉自己的雙臂，摸著摸著赫然發現自己手臂內側距手腕約10公分處有一團約10元硬幣大小的淤青，而且兩隻手都有，在一樣的位置，對稱的。我左思右想，這兩天並沒有碰傷的印象，若過是碰撞的話，通常應會是在手臂外側，怎麼會在內側？
我姊把我的手拿過去看了很久，嘖嘖稱奇，她說看起來有點腫，而且好像被人用很大的力氣抓住手臂的感覺。之後她竟幽幽地說：「你以後還是別隨便幫別人按，沾染了什麼東西上身都不曉得...趕快再甩一甩...」。
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第二堂的經絡課，老師飛快示範完背部膀胱經按摩手法後，我先貢獻出我的背給拍檔練習。一直都很害怕揭露自己健康狀況差，果然刮痧棒劃下去後什麼都藏不住，兩條殷紅的學長戲稱為高速公路的刮痕立現，啊，果然是海了了啦，從心、肺、肝、脾、胃、腎一路下來，紅咚咚的。
我可憐的身體，現在我立志要好好照顧你了。
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