刮痧古稱砭法，是中醫治療六大技法之一。
刮痧就是將黏著在血管壁的瘀血清除到血管外，然後再經血液重新吸收入血管，經過全身的循環，將刮出的廢物從尿液排出。刮痧會加速血液循環，對心臟是很好的鍛鍊，做為防病來用，安全有效。
刮痧是否出痧不在於刮的力度是否夠大，而是在於患者的氣血是否夠足。痧並非由操作者所刮出來，而是由患者自己的氣血所到之處而推出來的。正確的刮痧是無痛的，感覺很舒服，出痧也很順暢。然而心臟功能弱、氣血虛弱的重病患者、皮膚病、孕婦、癌症病人、有出血傾向的人、六歲以下孩童、血壓很高者是不適合刮痧的。
(摘自：《求醫不如求己》，鄭幅中，2008)
刮痧就是將黏著在血管壁的瘀血清除到血管外，然後再經血液重新吸收入血管，經過全身的循環，將刮出的廢物從尿液排出。刮痧會加速血液循環，對心臟是很好的鍛鍊，做為防病來用，安全有效。
刮痧是否出痧不在於刮的力度是否夠大，而是在於患者的氣血是否夠足。痧並非由操作者所刮出來，而是由患者自己的氣血所到之處而推出來的。正確的刮痧是無痛的，感覺很舒服，出痧也很順暢。然而心臟功能弱、氣血虛弱的重病患者、皮膚病、孕婦、癌症病人、有出血傾向的人、六歲以下孩童、血壓很高者是不適合刮痧的。
(摘自：《求醫不如求己》，鄭幅中，2008)
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