蓮花出水舞經絡

喝維愛果汁至今大約有一個月的時間，這段時間以來自己察覺身體比較大的改變包括：

  1.夜間睡前頻尿狀況消失。
  2.睡眠品質提升：睡眠時間增長(有嗜睡的傾向)、規律(每天晚上10:30~11:00就開始昏昏欲睡)且沉。
  3.精神狀況較佳：起床時間逐漸提早且起床精神比以前好些(以前起床都還是很累猛打呵欠)，白天工作時的注意力也有一些改善。
  4.熊貓眼褪色：根據建賢間諜的觀察，熊貓眼比較不那麼黑了，不上妝的時候氣色較OK。我的鼻子過敏鼻塞也有好一點，鼻子"通暢"的頻率比以前高。
  5.經前下腹悶痛和胸部腫脹情形和緩許多。

胃脹氣的問題依舊，只記得第一次空腹喝維愛時，小小胃痛了一陣，不明究理，大概是體內好壞細胞在打架吧！

我相信維愛對於提升身體機能有一定的功效，但我自己把它定位成一個進入進康生活的入門「工具」，讓自己開始有意識地重新建立與自己身體的關係，去關心自己在繁忙生活中被忽略的身體各部位。維愛絕不是治百病的仙丹妙藥，能夠治癒疾病的一定是我們自己身心靈整合後的自癒能力。喝果汁的這個行為以及果汁本身的效用，是一個很棒的機會讓我們深入了解自己的身體狀況，當你發現自己對身體的感覺敏銳度提升了，可能不是果汁本身帶來的效果，而是你自己開始細心留意跟關心自己的身體，你開始真真正正地愛他、傾聽他！

祝福所有人都開始這樣的一個覺知過程，讓身體小宇宙有機會開始變得和諧、平衡，同時感到心靈的富足與寧靜。