昨晚的團練很平靜,
我第一次這麼專注在呼吸上。
腦袋第一次這麼乖巧,
一反平日的喧囂,
出奇安靜跟上週團練形成巨大落差,
真神奇。
吐氣,死。
做五加一呼吸時這感受忽然深刻起來,
眼框微濕,體驗到一種說不上來的感覺。
心情平靜的這兩天在捷運上不曉得怎麼搞得連續碰見兩個Legacy家人,
昨天前往團練路上遇見帥氣的KC,
今天回家路上遇見朝氣蓬勃的Leo,
我想他們不久後都會去上淨化呼吸法吧!
哈哈,祝福你們~
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昨晚的團練很平靜,
我第一次這麼專注在呼吸上。
腦袋第一次這麼乖巧,
一反平日的喧囂,
出奇安靜跟上週團練形成巨大落差,
真神奇。
吐氣,死。
做五加一呼吸時這感受忽然深刻起來,
眼框微濕,
其實我常默默在看你的文呢!
尤其是筋骨痠痛時就超級想念你啦!
真的喔 那以後別當潛水艇啦 常來喇咧唄
筋骨酸痛的時候一定要想我的啊
有空call我呀 我在桃園囉
歡迎來家裡坐坐順便馬一節啊
呵~