Dear麻吉s,
崇真要開瑜珈課了！:D
7月20日我將在邱比特舞蹈教室展開第一班「詩麗‧詩麗完美瑜珈(Sri Sri Yoga)」課程。這是一套兼具柔和與力道的鍛鍊，同時以一種有趣、自在、輕鬆的方式引領瑜珈學習者將身體、呼吸與心智在覺知中統合，回歸自然本我，並且因而讓生命中的諸多面向都獲得滋養。
自己在學習瑜珈以及接受瑜珈師資訓練的過程中，充分了解和學習到「照顧好自己」的意涵與技巧，這不單指在身體或生理層面的鍛鍊和保養，而是「身‧心‧靈」多層次的關照和調和，帶著覺知和有技巧地「愛自己」，使我的生活越來越趨健康、快樂與和諧！很感恩有幸接觸並學習這一套充滿智慧的「自我療癒」生命工具，同時也盼望有更多的好朋友也能因這套工具受益，享受高品質而自在喜樂的生活。所以誠摯地邀請麻吉們與我一同享受詩麗‧詩麗完美瑜珈帶來的自由和歡樂！
「詩麗‧詩麗完美瑜珈(Sri Sri Yoga)」課程資訊如下，滿心喜悅地邀請各位超級好朋友一同參與，也歡迎您將此訊息分享予身旁親友，非常感恩！
敬祝： 心靈平安 喜悅滿點! :D
崇真
- 課程時間：2010年7月20日~7月25日 上午9:30~12:00 (連續六天，每天2.5小時)
(連續六天課程結束後每週將安排固定團體練習2小時) - 課程地點：邱比特舞蹈教室(台北市復興北路73號8樓)
- 課程收費：4000(成人)
3200(學生優惠與複訓學員) - 課程報名：高崇真 0988-916-270 或電子郵件 r90228003@ntu.edu.tw
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